Camino-Coaching

Bewegung an der frischen Luft statt am Besprechungstisch. Die vielen gesundheitlichen Aspekte von Bewegung führe ich hier nicht weiter aus, außer der nachgewiesenen Tatsache, dass wenn wir uns bewegen, vermehrt Testosteron und Adrenalin ausgeschüttet werden. Beide Hormone machen uns aktiver, wacher und wirken stimmungsaufhellend. Darüber hinaus gilt, auch wenn wir nicht reden, bewegt sich etwas, denn Bewegung erlaubt z. B. größere Pausen zum Reflektieren. Aus der Bewegung heraus entsteht Energie, welche sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen auswirkt und Ihnen Mut gibt, neue Ideen oder Wege einzuschlagen.

 

Als Trainer und Coach nutze ich bereits seit Jahren selbstentwickelte Tools, wie Jammer- oder Orientierungsspaziergänge, um Teilnehmern im wahrsten Sinne neue Wege zu ermöglichen. Meine persönliche Pilgererfahrung 2016 mit zahlreichen Rückmeldungen meiner Weggefährten auf mehr als 900 Km Jakobswegen verstärkte meine Sicherheit, dass Camino Coaching ein sehr effektiver Weg ist, die eigene Situation zu analysieren, reflektieren und in jeweils seinem eigenem Tempo neue Wege zu entdecken.

 

Letztendlich unterschätzen Sie nicht, dass wir bereits mit dem ersten Schritt vorwärts kommen. – Step by Step.

 

Mein Büro liegt in unmittelbarer Nähe zur Alster und Planten un Blomen, aber auch andere Orte sind je nach Anliegen und Absprache möglich.

 

Sie möchten mehr? Ein intensives Ganztags Camino Coaching auf Wanderwegen? Oder gar ein begleitetes Coaching über mehrere Tage auf einem der Jakobswege? Nehmen Sie hierzu einfach Kontakt mit mir auf.